به گذشته بازنگشتن؛ صرفا برنگشتن به آدمهای گذشته نیست.اجتناب از افتادن در لوپ معیوب تله های روانی و عقده هایی که در خودمان سراغ داریم؛ منجر به بازنگشتن به گذشته و تکرار نشدنِ آن می شود. بخوانید, ...ادامه مطلب
ساعت از ۳ نیمه شب گذشته و نتونستم بخوابم.مثل کودکی که در برابر خوابیدن مقاومت میکنه، در عین حال که از خستگی پلکهام داره می افته، نمیخوام بخوابم. شب قشنگیه؛ میخوام تا صبح بیدار بمونم. بخوانید, ...ادامه مطلب
جدا شدن با فاصله گرفتن و با دور انداختن تفاوت داره. من تو رو دور انداختم؛ ازت جدا نشدم. طبیعتا هیچ کس دلتنگ چیزهایی که دور انداخته نمیشه., ...ادامه مطلب
عزیزدلم ذهن، ما رو درباره چیزهایی که نداریم فریب میده و اهمیت اونها رو برای ما صدچندان نشون میده درحالی که واقعیت نداره. همیشه دقت کن ارزش داشته هات رو به دلیل در دسترس بودن ناچیز و کم نبینی. ابزارهای باارزش تو برای خوب زیستن همین داشته ها هستن و فقط انسانی که فاقد تعقل و منطق باشه بجای بهره مندی از داشته هاش در مسیر رشد؛ به ابزارهای دیگران غبطه میخوره که این کار به تنهایی فلج کننده ترین انتخاب هست. بخوانید, ...ادامه مطلب
از آدمهایی که در شما تولید عقده و زخم روانی میکنند جدا بپرهیزید., ...ادامه مطلب
وقتی ما در ازای کم فروشی و کم شعوری دیگران با باج دادن و حسن نیت سر و ته قصیه رو هم میاریم داریم از عزت نفسمون هزینه میکنیم و این کار مشابه این هست که برای پذیرایی از میهمان گوشت تنمون رو کباب کنیم تا پذیرایی جانانه ای کرده باشیم.محبت برای آدمها مثل ادویه ست برای غذا؛ به قاعده که نباشه هرچه هست رو بر فنا میده. بخوانید, ...ادامه مطلب
مهمترین وظیفه من نسبت به خودم در وقت وقوع بحران این هست که خودم رو آروم کنم و به خودم یادآوری کنم فقط یه بحران اتفاق افتاده و فاجعه ای در کار نیست. بخوانید, ...ادامه مطلب
امروز ۳۲ ساله میشم و عمیقا آرومم. هرروز داره از تعداد مسائلی که برای من در دایره اهمیت هستن کم میشه و ازین بابت بسیار خوشحالم., ...ادامه مطلب
اشتباهی که پیش آمده https://eshtebahy.blog.ir/ fa https://blog.ir/ Thu, 29 Sep 2022 03:39:08 +0330 پاییز بوی خون میده امسال... https://eshtebahy.blog.ir/1401/07/07/%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2-%D8%A8%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84 <div style="direction:rtl"><p>خدایا </p> <p>به سکوت این روزها نسوزیم...</p> <p>کمک کن عافیت طلبی ما رو هل نده سمت خسرالدنیا و الاخره</p></div> Thu, 29 Sep 2022 03:39:08 +0330 https://eshtebahy.blog.ir/1401/07/07/%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2-%D8%A8%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84#comments http://blog.ir/blogs/XOGaUGT8xJU/posts/HrLGB6L9n1I 0 اول مهر https://eshtebahy.blog.ir/1401/07/05/%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%B1 <div style="direction:rtl"><p>خدایا دلت به رحم نمیاد از زخمهایی که ما به دلهامون میزنیم؟ یه آخ بگو بذار بدونیم میشنوی صدای زخمهای ما رو ...</p></div> Tue, 27 Sep 2022 06:10:23 +0330 https://eshtebahy.blog.ir/1401/07/05/%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%B1#comments http://blog.ir/blogs/XOGaUGT8xJU/posts/FZffuVgDVjw 0 یوسف آباد https://eshtebahy.blog.ir/1401/07/05/%DB%8C%D9%88%D8%B3%D9%81-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%AF <div style="direction:rtl"><p>خوابش رو دیدم؛ سالهاست خوابش رو می بینم...</p> <p>ولی قاطعانه تصمیم گرفتم در زندگی روزمره م نباشه</p> <p>به امید روزی که توی خوا, ...ادامه مطلب
دیشب پشت تلفن کلی داد زد. بعدش تماس تصویری گرفتم دیدم سخته برام نگاهش کنم چون ازش دلخور بودم. دیدن؛ دل میخواد., ...ادامه مطلب
همش عادته میخوام به دوریت عادت کنم., ...ادامه مطلب
سلام بابا تولدت مبارک خواستم بدونی خیلی دوستت دارم, ...ادامه مطلب
و یاد میگیریم به آدمها دقیقا به حدی که قابل اعتماد بودنشان را اثبات کردند؛ اعتماد کنیم. نه حتی ارزنی بیشتر. و یاد میگیریم فضای خطای کمی به آدمها بدهیم و یاد میگیریم امن و آسوده زندگی کنیم., ...ادامه مطلب
روز اول کاری بعد از تعطیلات مدرسه بدون چادر مدرسه رفتم. همکارم تا من رو دید گفت تغییرات مبارکه. گفتم من بدون چادر هم با حجابم تفاوتی نکردم. بعد فکر کردم در تصمیم گیری های شخصی وقتی به دیگران توضیح مید, ...ادامه مطلب
گاهی اگر بگی بازگشت به قبل غیرممکن میشه., ...ادامه مطلب